НОВОСТИ. Психическое здоровье
Витание в грезах улучшает память

Как показывают результат новейшего исследования, улучшения памяти можно добиться отнюдь не только специальными тренировками и упражнениями. Выяснилось, что кратковременные погружения в мир фантазий оказывают исключительно положительный эффект на память, улучшают ее. Это наблюдение было подтверждено и объективными методами исследования – снимками мозга, сделанными с помощью магнитно-резонансной томографии. Витание в грезах улучшает память. Ученые из находящегося в Нью-Йорке Центра психологии и нейрологии (NYU’s Department of Psychology and Center for Neuroscience) пригласили для участия в исследовании 16 мужчин и женщин в возрасте от 22 до 34 лет. В то время, как участники опыта рассматривали предложенные им изображения (предметы, фотографии незнакомых им людей, пейзажи), ученые делали снимки их мозга с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (ФМРТ). Суть данного метода заключается в том, что при работе определенных отделов мозга кровоток в них усиливается. В процессе проведения ФМРТ человеку предлагается выполнение определенных заданий, участки мозга с повышенным кровотоком регистрируются, и их изображение накладывается на обычную магнитно-резонансную томограмму мозга. Испытуемым предварительно не говорили, с какой целью им предложено рассматривать изображения. После просмотра картинок им давали небольшую передышку, в течение которой участникам опыта предлагалось помечтать, подумать на отвлеченные темы. Затем их просили вспомнить изображения, которые они видели ранее. Выяснилось, что те участники, которые действительно погружались в мечты, вспомнили заметно больше изображений, чем те, кто продолжал сосредоточенно концентрироваться на ходе эксперимента, (разные участки мозга отвечают за «полет в грезах» и мыслительную работу, требующую предельной концентрации внимания, что и фиксировалось с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии). «Наши результаты свидетельствуют о том, что если вы не будете давать себе небольшой отдых, не будете делать паузы при выполнении сложных многозадачных мыслительных действий, в конечном итоге вы потерпите фиаско», – говорит руководитель эксперимента Лила Даваши (Lila Davachi). «Постоянно напряжение мешает мозгу извлекать из памяти образы, прежний опыт», – считает она.

Читайте также

Патологическая тревога отличается от обычного стресса или беспокойства, рассказала медицинский психолог Европейского медицинского центра (ЕМС) Мария Миняйчева...


Во всем мире появляются свидетельства случаев почти патологической одержимости ChatGPT, приводящей к серьезным психическим расстройствам у некоторых пользователей...


Новое исследование показало: тишина — это не просто отсутствие звука, а активная сила, способная трансформировать мозг и улучшить общее состояние здоровья...


Эффективный способ "разгрузки" мозга с помощью тактильного контакта предложили специалисты БФУ имени И. Канта в составе исследовательского коллектива. Пятиминутная массажная стимуляция...


Швейцарские врачи рекомендуют пациентам с психическими расстройствами и хроническими заболеваниями посещать художественные галереи, музеи и городские парки...


Минздрав одобрил клинические рекомендации по диагностике и лечению депрессивного эпизода и рекуррентного депрессивного расстройства. Со следующего года их нужно...


Наши мамы и бабушки были правы: окружение, действительно, нужно выбирать с умом. Ученые доказали, что черты характера друзей могут передаваться вам...


СБЕР ЕАПТЕКА и российская платформа онлайн-рекрутинга hh.ru провели исследование и выяснили, в какие периоды россияне наиболее подвержены трудоголизму и с какими его...


Неожиданную связь между температурой тела и симптомами депрессии установили ученые США. В новом исследовании специалисты Калифорнийского университета...


Клиническая депрессия, или большое депрессивное расстройство — это не просто модное название для подавленного настроения, а комплекс тяжелых симптомов...





САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
-
Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
-
Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
-
Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
-
Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
-
Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
-
О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
-
Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
-
Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
-
Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
-
Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
-
Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
-
Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
-
КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
-
Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
-
Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
-
Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
-
Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
-
Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
-
Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
-
Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
- Инциденталома надпочечников
-
Курение марихуаны влияет на потенцию
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе
-
Почему противозачаточные увеличивают грудь?